Целебные душистые травы: секреты применения даров Матушки-Природы в бане и их бесценные свойства!

Здравствуйте, уважаемые друзья — любители целебной и ароматной бани! Сегодня поговорим о травах, которые чаще всего применяем в парной…

Лесные, луговые, степные и горные травки – это драгоценный подарок, который щедро преподнесла людям природа. В древние времена и женщины, и мужчины использовали растения для различных целей: окуривали дома для защиты от злых духов, варили целебные зелья, готовили животворящие мази, избавляющие от разных недугов, создавали магические снадобья.

Во времена инновационных технологий и методик травы также востребованы. Из даров природы готовят отвары и настои как для красоты, так и для здоровья. Не менее популярны фиточаи. Они прекрасны для повседневного употребления. Кроме того, их можно, нет, даже нужно применять в бане. Средства, которые приготовлены из гостинцев флоры, полезно использовать в роли душистых «коктейлей» и ароматизаторов.

Ух, Вы только представьте: сидите в баньке, лениво потягиваете вкусный чай и наслаждаетесь божественными ароматами таинственного леса, яркого луга, бескрайней степи, величественных гор. Потрясающе, не правда ли? Ага, понравилось? Тогда надо заняться выбором и приготовлением снадобья из растений.

Конечно, по полю, лугам, лесам, горам бегать не надо, достаточно посетить ближайшую аптеку или специализированный магазин. Затем идём в кухню и завариваем травы для бани своими руками. Так, а как же выбрать растения? А мы сейчас рассмотрим лучшие травы, которые прекрасны и для приготовления напитков, и для ароматерапии.

Целебные травы для приготовления разнообразных напитков

Итак, какие травы заварить в баню? Ну, конечно же, лечебные!

Рейтинг самых популярных трав возглавляет душистая мята – истинная королева среди растений! Ароматный травяной чай:

  • Выводит лишнюю жидкость из организма, так как демонстрирует отличные мочегонные свойства;
  • Снимает нервное и физическое напряжение, поскольку обладает успокаивающим эффектом;
  • Оказывает обезболивающее, дезинфицирующее, бактерицидное, противовоспалительное воздействие;
  • Активизирует обменные процессы;
  • Ускоряет кровообращение;
  • Освежает полость рта;
  • Лечит ряд болезней, например, гастрит, ангину, фарингит и т. д.;
  • Нормализует работу ЖКТ;
  • Избавляет от тошноты.

Мятные напитки не только полезные, но и необычайно вкусные!

На втором месте красуется мелисса – величественная царица среди трав. Напиток из ароматного растения:

  • Избавляет от бессонницы;
  • Устраняет боль;
  • Нормализует сердечный ритм и кровяное давление;
  • Улучшает работу эндокринной системы;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Активизирует обменные процессы;
  • Снимает нервное и физическое напряжение;
  • Повышает работоспособность;
  • Выводит излишнюю жидкость из организма.

Перечень впечатляющий, однако, это не все целебные свойства мелиссы, но уже понятно, что растение имеет высокий лечебный потенциал.

На третьем месте восседает ромашка лекарственная – государыня лугов! Душистые напитки из неприхотливого растения обладают рядом свойств:

  • Противовоспалительными;
  • Антибактериальными;
  • Антивирусными;
  • Успокаивающими;
  • Обезболивающими;
  • Дезинфицирующими;
  • Ветрогонными;
  • Потогонными;
  • Спазмолитическими.

Ромашковые напитки, приготовленные своими руками, незаменимы в бане!

Четвертое место справедливо занимает чабрец – правитель среди трав. Отвары, настои и чаи из ароматного растения известны такими свойствами:

  • Успокаивающими;
  • Противосудорожными;
  • Отхаркивающими;
  • Кровоочистительными;
  • Спазмолитическими;
  • Мочегонными;
  • Противомикробными;
  • Противовоспалительными.

В оздоровляющий эликсир из чабреца можно ещё добавить сбор трав. С ним сочетаются душица, мята, мелисса, липа и другие.

На пятом месте в лучах славы красуется розмарин. «Коктейли» из него востребованы, потому что оказывают благотворное воздействие на организм, а именно:

 

  • Улучшают память;
  • Повышают работоспособность;
  • Избавляют от головных болей;
  • Нормализуют работу ЖКТ;
  • Стимулируют кровообращение;
  • Укрепляют иммунную систему;
  • Снимают нервное и физическое напряжение;
  • Лечат простудные заболевания;
  • Защищают организм от пагубного влияния негативных факторов;
  • Способствуют похудению.

Также розмариновые настои, отвары и чаи повышают настроение.

Кроме этих травок, существует много других растений, поэтому каждая леди сможет выбрать любимый подарок природы и применять его не только в бане, но и дома.

Правильная заварка целебных растений

Чтобы травы и сборы растений принесли максимум пользы, требуется правильно их заварить. А Вы знаете, как приготовить отвар и настойку? Нет? Отлично, сейчас научимся! Минутку, а чай все умеют заваривать? Хорошо-хорошо, убедили. Тогда приступим.

Приготовление отваров

Чтобы сварганить отвар, берём:

  • свежее, замороженное или засушенное растение – 1–2 ст. л.;
  • воду – 1 л.

В кастрюлю насыпается травка и заливается водой. Компоненты хорошо перемешиваются. Ёмкость плотненько накрывается крышечкой и ставится на плиту. Отвар готовится 20–30 минут на медленном огне. Затем ароматный и полезный напиток остужается, процеживается и наливается в термос.

Приготовление настоек

Для приготовления настойки запасаемся:

  • травами – 1–2 ст. л.;
  • водой – 1 л.

В чайник наливается вода, ставится на плиту и доводится до кипения. В баночку насыпается травка-муравка и наливается кипяток. Все ингредиенты перемешиваются. Ёмкость накрывается крышечкой, укутывается полотенцем или шерстяным платком. Средство настаивается 1–2 часа. Затем остужается, процеживается и переливается в термос.

Вот и всё. Столь простые манипуляции под силу всем. Ведь так?

Травы для ароматерапии в бане

Травяная баня – это помещение, оборудованное нишами и сиденьями с подогревом, но главное достоинство таких саун – это металлический поднос, на котором красуются растения, и деревянное ведро с кипятком. Каждые 10 минут на травы подаётся вода, после чего посетители наслаждаются паром с божественным ароматом природы. Баня, конечно, классная, но цена высока. Но мы же хотим вдыхать травяные запахи? Естественно! Тогда внимательно слушайте маленький секрет.

Приходим в баню с отварами и настоями и плещем их на каменку (не следует путать с эфирными маслами). Вот и всё. Это называется «Зачем платить больше – всё гениальное просто»!

Для аромапроцедур можно использовать такие целебные травушки:

  • ромашку, душицу, чабрец – подарят степной аромат;
  • липу, березу, можжевельник – окутают лесной сказкой;
  • эвкалипт, шалфей, тимьян, мелиссу – погрузят в сладострастную негу релакса.
  • одуванчик, руту, женьшень – наградят бодростью и прекрасным настроением;
  • бергамот, гвоздику, кориандр, нероли – придадут сексуальности и зарядят положительными флюидами;
  • календулу, крапиву, бузину – подарят крепкое здоровье.

Ну, с полезностью травок-муравок ознакомились, а теперь отправляемся атаковать аптеки или соседние луга. После чего приступаем к приготовлению целебных отваров, настоек и чаёв. Затем созываем подруг-красавиц и идём в баньку за порцией драгоценного здоровья и удовольствия!

Анекдот в тему: Зять тёще:  — Выпей отраву тварь... Тьфу ты... Я хотел сказать выпей отвар из трав.

На этом пока всё. Надеюсь, что было интересно. Если да — подписывайтесь на обновления блога и рекомендуйте статью друзьям. Душистой Вам бани и крепкого сибирского здоровья. Пока!

Цитата мудрости: Кто здоров, тот и молод (Г. Бон).

Комментарии (1)

  1. Наталья2016-06-01

    Обожаю ромашковый чай перед сном. Вот уж действительно: и вкусно и полезно!